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Fitnesstag 1. FS

An zwei Nachmittagen konnten die Mädchen der 1. FS das Gesundheitspaket „Fitness“ von der Wiener Gebietskrankenkassa nutzen. Die Trainerin gab Erklärungen zum Bewegungsapparat, zur Muskulatur und zu diversen Sportarten.

 

Die erste Einheit setzte den Schwerpunkt auf Kraftübungen, die zweite Einheit stellte die Dehnungsmöglichkeiten in den Vordergrund. Es waren zwei sehr gelungen Nachmittagssporteinheiten!