Fitnesstag 1. FS

Bericht: Mag. Sabina Lewitsch

An zwei Nachmittagen konnten die Mädchen der 1. FS das Gesundheitspaket „Fitness“ von der Wiener Gebietskrankenkassa nutzen. Die Trainerin gab Erklärungen zum Bewegungsapparat, zur Muskulatur und zu diversen Sportarten.

 

Die erste Einheit setzte den Schwerpunkt auf Kraftübungen, die zweite Einheit stellte die Dehnungsmöglichkeiten in den Vordergrund. Es waren zwei sehr gelungen Nachmittagssporteinheiten!

 

fitfs1_01.jpg fitfs1_02.jpg fitfs1_03.jpg

fitfs1_04.jpg fitfs1_05.jpg fitfs1_06.jpg

fitfs1_07.jpg fitfs1_08.jpg fitfs1_09.jpg

fitfs1_10.jpg fitfs1_11.jpg fitfs1_12.jpg

fitfs1_13.jpg fitfs1_14.jpg fitfs1_15.jpg

fitfs1_16.jpg fitfs1_17.jpg fitfs1_18.jpg

fitfs1_19.jpg