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Yogaworkshops in der 2. und 3. FS sowie im 1. AUL

 

Die Schülerinnen der zweiten und dritten Klassen der Fachschule und des Aufbaulehrgangs sowie die Mädchen des 1. AULs hatten vor dem Lockdown noch die Möglichkeit an Yoga-Workshops in Präsenz teilzunehmen. Es wurden die Grundlagen des Yoga erklärt und einfache Übungen durchgeführt.

Bei den Partnerübungen waren dann in der Folge das Gleichgewichthalten und die Spannung des Körpers für das Gelingen ausschlaggebend. Atemübungen rundeten das Programm, das dankenswerter Weise von der ÖGK finanziell unterstützt wurde, ab.

 

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